電車で退屈しているのに歌うまになれるの！？
今電車乗って、通勤通学しているあなたに朗報！！
今の５～１０分の時間を有効活用して歌うまになりませんか？
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こんにちは！
カラオケ大好きなたろうです！
今回皆さんに教えることは
ドローインです！！
ん？一個前の投稿で教えてたじゃん！
とあなたは思ったことでしょう。
違うんです。
今回ぼくがあなたに伝授する
ドローインは
いつでもどこでもできる
立って行うドローインです！
つまり今通勤通学電車に乗っている
あなたに向けてですよ！
僕のブログを読んでいるということは
歌で悩んでいますよね！？
きっと上☝の写真の男性のように
歌下手で馬鹿にされたり
カラオケが盛り上がらなかったりと
電車の中で頭かかえているでしょう。
そんなの嫌ですよね！？
悩んでいるのなら
女の子にべた褒めされ
カラオケも盛り上がれるように
僕が助けてます！
電車に乗っているということは
あと一時間で目的地に着く人もいれば
あと１０分で着いちゃう人もいるでしょう！
ということで時間が残り少ないあなたのために
早速やり方を伝授します！
今すぐやれば目的地に着くころに
歌うま腹筋を手に入れることができます！
※スマホを片手に前かがみになっているそこのあなた！
①今すぐ胸を張って背筋を伸ばしましょう！！
（背中そらさずに、前かがみにならずに）
②そのままゆっくりと息を吐きながら
下腹部からお腹を凹ます！！
③お腹がへこんだ状態を３０秒保ましょう！！
（呼吸を止めないでください！）
④力を抜いて終わり！
これも簡単ですよね！
今頃あなたは電車を降りて
学校に向かっているでしょう！
いったん学校まで安全に移動してから
またこの続きを読んでください！
（ながらスマホ禁止！）
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学校つきましたね！
先ほども言ったように
今回は時間があまりないかもしれない
あなたを助けたいと思いました。
なので最初はあまり多くを語らず
すぐにやり方を伝授しました！
授業が始まるまでの短い時間に
さっと朗報をあなたに！！
さっき電車でやったこと
覚えてますよね？
はい
これであなたはもう
歌うま腹筋を
手に入れることができました。
それだけでなく
姿勢がよくなり
ボディラインを整える
こともできました。
を参照！）
これ苦痛だった電車の時間を
歌うまという幸せを
手に入れる時間にすることができました！
ということで今回は以上です！
最後までお読みいただきありがとうございました！
